국밥(소고기) 칼로리와 영양성분
국밥(소고기)의 열량은 100g당 47 kcal입니다. 자료의 1회 중량(700g) 기준으로 계산하면 약 329 kcal입니다. 밥류 184개의 중앙값 130 kcal보다 83 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
47 kcal열량
6.09g탄수화물
3.11g단백질
1.16g지방
255mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2016-10-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 700g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 47 kcal | 329 kcal |
| 탄수화물 | 6.09 g | 42.63 g |
| 당류 | 0.4 g | 2.8 g |
| 식이섬유 | 1.1 g | 7.7 g |
| 단백질 | 3.11 g | 21.77 g |
| 지방 | 1.16 g | 8.12 g |
| 포화지방산 | 0.33 g | 2.31 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.07 g |
| 콜레스테롤 | 5.98 mg | 41.86 mg |
| 나트륨 | 255 mg | 1,785 mg |
| 칼슘 | 13 mg | 91 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 104 mg | 728 mg |
| 인 | 33 mg | 231 mg |
| 비타민 A | 4 μg RAE | 28 μg RAE |
| 티아민 | 0.036 mg | 0.252 mg |
| 리보플라빈 | 0.019 mg | 0.133 mg |
| 니아신 | 0.261 mg | 1.827 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
밥류 안에서 비교하면
- 밥류 184개 가운데 열량이 1번째로 낮습니다.