짬뽕(백짬뽕) 칼로리와 영양성분
짬뽕(백짬뽕)의 열량은 100g당 63 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 63 kcal입니다. 면·만두류 129개의 중앙값 88 kcal보다 25 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
63 kcal열량
8.54g탄수화물
3.66g단백질
1.54g지방
280mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 63 kcal | 63 kcal |
| 탄수화물 | 8.54 g | 8.54 g |
| 당류 | 0.21 g | 0.21 g |
| 식이섬유 | 0.7 g | 0.7 g |
| 단백질 | 3.66 g | 3.66 g |
| 지방 | 1.54 g | 1.54 g |
| 포화지방산 | 0.24 g | 0.24 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.01 g |
| 콜레스테롤 | 13.35 mg | 13.35 mg |
| 나트륨 | 280 mg | 280 mg |
| 칼슘 | 15 mg | 15 mg |
| 철 | 0.34 mg | 0.34 mg |
| 칼륨 | 58 mg | 58 mg |
| 인 | 32 mg | 32 mg |
| 티아민 | 0.036 mg | 0.036 mg |
| 리보플라빈 | 0.036 mg | 0.036 mg |
| 니아신 | 0.53 mg | 0.53 mg |
| 비타민 C | 0.52 mg | 0.52 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
면·만두류 안에서 비교하면
- 면·만두류 129개 가운데 열량이 18번째로 낮습니다.