무국(소고기) 칼로리와 영양성분
무국(소고기)의 열량은 100g당 15 kcal입니다. 자료의 1회 중량(400g) 기준으로 계산하면 약 60 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 8 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
15 kcal열량
1.1g탄수화물
1.33g단백질
0.64g지방
166mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2019-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 400g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 15 kcal | 60 kcal |
| 탄수화물 | 1.1 g | 4.4 g |
| 당류 | 0 g | 0 g |
| 식이섬유 | 0.7 g | 2.8 g |
| 단백질 | 1.33 g | 5.32 g |
| 지방 | 0.64 g | 2.56 g |
| 포화지방산 | 0.09 g | 0.36 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.04 g |
| 콜레스테롤 | 3.89 mg | 15.56 mg |
| 나트륨 | 166 mg | 664 mg |
| 칼슘 | 6 mg | 24 mg |
| 철 | 0.11 mg | 0.44 mg |
| 칼륨 | 103 mg | 412 mg |
| 인 | 17 mg | 68 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.03 mg | 0.12 mg |
| 니아신 | 0.865 mg | 3.46 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 52번째로 낮습니다.
같은 이름의 자료 5건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 15 | 1.1 | 1.33 | 0.64 | 166 | 400g | 2019-12-31 |
| 100ml | 24 | 1.33 | 1.7 | 1.27 | 115 | 300ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 26 | 0.99 | 1.9 | 1.66 | 179 | 170.60ml | 2024-01-31 |
| 100g | 31 | 1.95 | 3.55 | 1 | 267 | 400g | 2015-06-30 |
| 100ml | 39 | 1.95 | 2.6 | 2.19 | 256 | 270ml | 2024-01-31 |