스파게티(로제소스) 칼로리와 영양성분
스파게티(로제소스)의 열량은 100g당 171 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 171 kcal입니다. 면·만두류 129개의 중앙값 88 kcal보다 83 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
171 kcal열량
17.34g탄수화물
5.21g단백질
8.99g지방
244mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 171 kcal | 171 kcal |
| 탄수화물 | 17.34 g | 17.34 g |
| 당류 | 3.33 g | 3.33 g |
| 식이섬유 | 1.9 g | 1.9 g |
| 단백질 | 5.21 g | 5.21 g |
| 지방 | 8.99 g | 8.99 g |
| 포화지방산 | 4.05 g | 4.05 g |
| 트랜스지방산 | 0.05 g | 0.05 g |
| 콜레스테롤 | 26.26 mg | 26.26 mg |
| 나트륨 | 244 mg | 244 mg |
| 칼슘 | 53 mg | 53 mg |
| 철 | 0.56 mg | 0.56 mg |
| 칼륨 | 149 mg | 149 mg |
| 인 | 91 mg | 91 mg |
| 티아민 | 0.194 mg | 0.194 mg |
| 리보플라빈 | 0.132 mg | 0.132 mg |
| 니아신 | 1.944 mg | 1.944 mg |
| 비타민 C | 2.21 mg | 2.21 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
면·만두류 안에서 비교하면
- 면·만두류 129개 가운데 열량이 114번째로 낮습니다.