닭튀김(간편조리세트, 시즈닝치킨, 치즈맛, 순살) 칼로리와 영양성분
닭튀김(간편조리세트, 시즈닝치킨, 치즈맛, 순살)의 열량은 100g당 287 kcal입니다. 자료의 1회 중량(527g) 기준으로 계산하면 약 1,512 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 30 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
287 kcal열량
26.2g탄수화물
17.4g단백질
12.53g지방
609mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 527g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 287 kcal | 1,512.49 kcal |
| 탄수화물 | 26.2 g | 138.074 g |
| 당류 | 4.51 g | 23.768 g |
| 식이섬유 | 0.9 g | 4.743 g |
| 단백질 | 17.4 g | 91.698 g |
| 지방 | 12.53 g | 66.033 g |
| 포화지방산 | 1.64 g | 8.643 g |
| 트랜스지방산 | 0.04 g | 0.211 g |
| 콜레스테롤 | 36.53 mg | 192.513 mg |
| 나트륨 | 609 mg | 3,209.43 mg |
| 칼슘 | 23 mg | 121.21 mg |
| 철 | 0.79 mg | 4.163 mg |
| 칼륨 | 335 mg | 1,765.45 mg |
| 인 | 211 mg | 1,111.97 mg |
| 비타민 A | 8 μg RAE | 42.16 μg RAE |
| 티아민 | 0.092 mg | 0.485 mg |
| 리보플라빈 | 0.11 mg | 0.58 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 69번째로 낮습니다.