닭튀김(간편조리세트, 간장양념치킨, 순살) 칼로리와 영양성분
닭튀김(간편조리세트, 간장양념치킨, 순살)의 열량은 100g당 325 kcal입니다. 자료의 1회 중량(522g) 기준으로 계산하면 약 1,696 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 68 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
325 kcal열량
17.49g탄수화물
20.29g단백질
19.28g지방
405mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 522g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 325 kcal | 1,696.5 kcal |
| 탄수화물 | 17.49 g | 91.298 g |
| 당류 | 4.9 g | 25.578 g |
| 식이섬유 | 1.1 g | 5.742 g |
| 단백질 | 20.29 g | 105.914 g |
| 지방 | 19.28 g | 100.642 g |
| 포화지방산 | 2.12 g | 11.066 g |
| 트랜스지방산 | 0.07 g | 0.365 g |
| 콜레스테롤 | 63.89 mg | 333.506 mg |
| 나트륨 | 405 mg | 2,114.1 mg |
| 칼슘 | 10 mg | 52.2 mg |
| 철 | 0.55 mg | 2.871 mg |
| 칼륨 | 345 mg | 1,800.9 mg |
| 인 | 209 mg | 1,090.98 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.054 mg | 0.282 mg |
| 리보플라빈 | 0.146 mg | 0.762 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 93번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 325 | 17.49 | 20.29 | 19.28 | 405 | 522g | 2024-12-31 |
| 100g | 336 | 15.55 | 24.62 | 19.48 | 343 | 564g | 2024-12-31 |