떡볶이(카레) 칼로리와 영양성분
떡볶이(카레)의 열량은 100ml당 91 kcal입니다. 자료의 1회 중량(235.40ml) 기준으로 계산하면 약 214 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 22 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
91 kcal열량
11.64g탄수화물
2.3g단백질
3.75g지방
259mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 235.40ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 91 kcal | 214.214 kcal |
| 탄수화물 | 11.64 g | 27.401 g |
| 당류 | 0.67 g | 1.577 g |
| 식이섬유 | 0.4 g | 0.942 g |
| 단백질 | 2.3 g | 5.414 g |
| 지방 | 3.75 g | 8.828 g |
| 포화지방산 | 1.23 g | 2.895 g |
| 콜레스테롤 | 6.73 mg | 15.842 mg |
| 나트륨 | 259 mg | 609.686 mg |
| 칼슘 | 6 mg | 14.124 mg |
| 철 | 0.27 mg | 0.636 mg |
| 칼륨 | 54 mg | 127.116 mg |
| 인 | 25 mg | 58.85 mg |
| 비타민 A | 22 μg RAE | 51.788 μg RAE |
| 티아민 | 0.016 mg | 0.038 mg |
| 리보플라빈 | 0.044 mg | 0.104 mg |
| 니아신 | 0.224 mg | 0.527 mg |
| 비타민 C | 0.46 mg | 1.083 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 63번째로 낮습니다.
- 당류은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 0.67g).