떡볶이(간장) 칼로리와 영양성분
떡볶이(간장)의 열량은 100ml당 168 kcal입니다. 자료의 1회 중량(80ml) 기준으로 계산하면 약 134 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 54 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
168 kcal열량
30.93g탄수화물
4.81g단백질
2.93g지방
358mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-11-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 80ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 168 kcal | 134.4 kcal |
| 탄수화물 | 30.93 g | 24.744 g |
| 당류 | 1.99 g | 1.592 g |
| 식이섬유 | 1 g | 0.8 g |
| 단백질 | 4.81 g | 3.848 g |
| 지방 | 2.93 g | 2.344 g |
| 포화지방산 | 0.73 g | 0.584 g |
| 콜레스테롤 | 8.27 mg | 6.616 mg |
| 나트륨 | 358 mg | 286.4 mg |
| 칼슘 | 13 mg | 10.4 mg |
| 철 | 0.5 mg | 0.4 mg |
| 칼륨 | 111 mg | 88.8 mg |
| 인 | 55 mg | 44 mg |
| 비타민 A | 23 μg RAE | 18.4 μg RAE |
| 티아민 | 0.024 mg | 0.019 mg |
| 리보플라빈 | 0.125 mg | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.623 mg | 0.498 mg |
| 비타민 C | 1.11 mg | 0.888 mg |
| 비타민 D | 0.01 μg | 0.008 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 154번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 107 | 19.93 | 3.26 | 1.78 | 264 | 230ml | 2022-11-30 |
| 100ml | 145 | 27.33 | 4.52 | 2.09 | 325 | 150ml | 2022-11-30 |
| 100ml | 168 | 30.93 | 4.81 | 2.93 | 358 | 80ml | 2022-11-30 |