떡볶이 칼로리와 영양성분
떡볶이의 열량은 100g당 144 kcal입니다. 자료의 1회 중량(180g) 기준으로 계산하면 약 259 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 30 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 13개는 100g당 120 kcal에서 240 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
144 kcal열량
25.96g탄수화물
3.51g단백질
2.96g지방
391mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2018-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 180g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 144 kcal | 259.2 kcal |
| 탄수화물 | 25.96 g | 46.728 g |
| 당류 | 4.4 g | 7.92 g |
| 식이섬유 | 1 g | 1.8 g |
| 단백질 | 3.51 g | 6.318 g |
| 지방 | 2.96 g | 5.328 g |
| 포화지방산 | 0.28 g | 0.504 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.018 g |
| 콜레스테롤 | 2.34 mg | 4.212 mg |
| 나트륨 | 391 mg | 703.8 mg |
| 칼슘 | 14 mg | 25.2 mg |
| 철 | 0.18 mg | 0.324 mg |
| 칼륨 | 84 mg | 151.2 mg |
| 인 | 46 mg | 82.8 mg |
| 비타민 A | 15 μg RAE | 27 μg RAE |
| 티아민 | 0.133 mg | 0.239 mg |
| 리보플라빈 | 0.061 mg | 0.11 mg |
| 니아신 | 0.028 mg | 0.05 mg |
| 비타민 C | 1.92 mg | 3.456 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 131번째로 낮습니다.
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 144 | 25.96 | 3.51 | 2.96 | 391 | 180g | 2018-12-31 |
| 100ml | 258 | 53.39 | 4.3 | 3.62 | 673 | 74.80ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 주식회사빨라쪼 | 120 | 29 | 21 | 0.4 | 0.3 | 180 | 3000g |
| (주)현대푸드시스템 | 154 | 34.41 | 5.61 | 2.83 | 0.7 | 366 | 100g |
| 주식회사 꿀밥 | 159 | 29.6 | 3.9 | 2.4 | 3.5 | 327 | 100g |
| 주식회사 산마루 | 189 | 41.62 | 6.21 | 2.03 | 2.01 | 422 | 350g |
| 주식회사큰나무 | 204 | 46.7 | 0.1 | 3.5 | 0.4 | 130 | 250g |
| 서울떡집 | 205 | 46 | 0 | 1 | 1.6 | 187 | 100g |
| 주식회사오병이어푸드 | 206 | 47 | 0 | 3.6 | 0.4 | 147 | 100g |
| (주)덕산식품 증평공장 | 215 | 46.46 | 7.63 | 3.63 | 1.68 | 230 | 454g |
| 주식회사 용인면누리 | 219 | 48 | 0.6 | 5 | 0.5 | 283 | 200g |
| (주)샘초롱 | 222 | 50.48 | 0.01 | 3.96 | 0.48 | 182 | 100g |
열량이 높은 제품
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 농업회사법인 주식회사 씨앤씨 정 | 240 | 50 | 0 | 4 | 2.2 | 220 | 100g |
| 명진식품 | 240 | 50 | 0 | 4 | 2.2 | 220 | 100g |
| (주)신세계푸드 음성공장 | 227 | 49.68 | 8.69 | 4.72 | 1.07 | 832 | 402.50g |
| (주)샘초롱 | 222 | 50.48 | 0.01 | 3.96 | 0.48 | 182 | 100g |
| 주식회사 용인면누리 | 219 | 48 | 0.6 | 5 | 0.5 | 283 | 200g |
| (주)덕산식품 증평공장 | 215 | 46.46 | 7.63 | 3.63 | 1.68 | 230 | 454g |
| 주식회사오병이어푸드 | 206 | 47 | 0 | 3.6 | 0.4 | 147 | 100g |
| 서울떡집 | 205 | 46 | 0 | 1 | 1.6 | 187 | 100g |
| 주식회사큰나무 | 204 | 46.7 | 0.1 | 3.5 | 0.4 | 130 | 250g |
| 주식회사 산마루 | 189 | 41.62 | 6.21 | 2.03 | 2.01 | 422 | 350g |