떡볶이(소고기) 칼로리와 영양성분
떡볶이(소고기)의 열량은 100ml당 87 kcal입니다. 자료의 1회 중량(335.60ml) 기준으로 계산하면 약 292 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 26 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
87 kcal열량
15.1g탄수화물
2g단백질
2.19g지방
252mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 335.60ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 87 kcal | 291.972 kcal |
| 탄수화물 | 15.1 g | 50.676 g |
| 당류 | 2.62 g | 8.793 g |
| 식이섬유 | 0.8 g | 2.685 g |
| 단백질 | 2 g | 6.712 g |
| 지방 | 2.19 g | 7.35 g |
| 포화지방산 | 0.63 g | 2.114 g |
| 콜레스테롤 | 3.14 mg | 10.538 mg |
| 나트륨 | 252 mg | 845.712 mg |
| 칼슘 | 8 mg | 26.848 mg |
| 철 | 0.26 mg | 0.873 mg |
| 칼륨 | 74 mg | 248.344 mg |
| 인 | 25 mg | 83.9 mg |
| 비타민 A | 28 μg RAE | 93.968 μg RAE |
| 티아민 | 0.031 mg | 0.104 mg |
| 리보플라빈 | 0.074 mg | 0.248 mg |
| 니아신 | 0.219 mg | 0.735 mg |
| 비타민 C | 0.64 mg | 2.148 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 54번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 87 | 15.1 | 2 | 2.19 | 252 | 335.60ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 157 | 25.28 | 4.1 | 4.46 | 316 | 114.50ml | 2024-01-31 |