매운탕(아귀) 칼로리와 영양성분
매운탕(아귀)의 열량은 100g당 43 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 43 kcal입니다. 찌개·전골류 152개의 중앙값 42 kcal보다 1 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
43 kcal열량
2.32g탄수화물
6.85g단백질
0.71g지방
345mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 43 kcal | 43 kcal |
| 탄수화물 | 2.32 g | 2.32 g |
| 당류 | 0.52 g | 0.52 g |
| 식이섬유 | 1.4 g | 1.4 g |
| 단백질 | 6.85 g | 6.85 g |
| 지방 | 0.71 g | 0.71 g |
| 포화지방산 | 0.08 g | 0.08 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 42.62 mg | 42.62 mg |
| 나트륨 | 345 mg | 345 mg |
| 칼슘 | 45 mg | 45 mg |
| 철 | 0.66 mg | 0.66 mg |
| 칼륨 | 190 mg | 190 mg |
| 인 | 72 mg | 72 mg |
| 티아민 | 0.102 mg | 0.102 mg |
| 리보플라빈 | 0.106 mg | 0.106 mg |
| 니아신 | 0.232 mg | 0.232 mg |
| 비타민 C | 0.25 mg | 0.25 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
찌개·전골류 안에서 비교하면
- 찌개·전골류 152개 가운데 열량이 80번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 6.85g).
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 25 | 2.14 | 3.75 | 0.34 | 160 | 600ml | 2022-11-30 |
| 100g | 43 | 2.32 | 6.85 | 0.71 | 345 | 100g | 2022-06-30 |