감자볶음(감자만) 칼로리와 영양성분
감자볶음(감자만)의 열량은 100g당 134 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 134 kcal입니다. 볶음류 192개의 중앙값 114 kcal보다 20 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
134 kcal열량
16.18g탄수화물
1.9g단백질
6.86g지방
353mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 134 kcal | 134 kcal |
| 탄수화물 | 16.18 g | 16.18 g |
| 당류 | 1.44 g | 1.44 g |
| 식이섬유 | 2.2 g | 2.2 g |
| 단백질 | 1.9 g | 1.9 g |
| 지방 | 6.86 g | 6.86 g |
| 포화지방산 | 0.92 g | 0.92 g |
| 트랜스지방산 | 0.04 g | 0.04 g |
| 콜레스테롤 | 1.55 mg | 1.55 mg |
| 나트륨 | 353 mg | 353 mg |
| 칼슘 | 30 mg | 30 mg |
| 철 | 0.37 mg | 0.37 mg |
| 칼륨 | 370 mg | 370 mg |
| 인 | 46 mg | 46 mg |
| 티아민 | 0.273 mg | 0.273 mg |
| 리보플라빈 | 0.026 mg | 0.026 mg |
| 니아신 | 0.373 mg | 0.373 mg |
| 비타민 C | 2.15 mg | 2.15 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
볶음류 안에서 비교하면
- 볶음류 192개 가운데 열량이 123번째로 낮습니다.