샌드위치(간편조리세트, 닭고기또띠아샌드위치) 칼로리와 영양성분
샌드위치(간편조리세트, 닭고기또띠아샌드위치)의 열량은 100g당 251 kcal입니다. 자료의 1회 중량(112g) 기준으로 계산하면 약 281 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 2 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
251 kcal열량
25.38g탄수화물
10.39g단백질
12.03g지방
754mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 112g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 251 kcal | 281.12 kcal |
| 탄수화물 | 25.38 g | 28.426 g |
| 당류 | 2.65 g | 2.968 g |
| 식이섬유 | 1.2 g | 1.344 g |
| 단백질 | 10.39 g | 11.637 g |
| 지방 | 12.03 g | 13.474 g |
| 포화지방산 | 2.47 g | 2.766 g |
| 트랜스지방산 | 0.05 g | 0.056 g |
| 콜레스테롤 | 19.58 mg | 21.93 mg |
| 나트륨 | 754 mg | 844.48 mg |
| 칼슘 | 35 mg | 39.2 mg |
| 철 | 0.57 mg | 0.638 mg |
| 칼륨 | 197 mg | 220.64 mg |
| 인 | 257 mg | 287.84 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.073 mg | 0.082 mg |
| 리보플라빈 | 0.04 mg | 0.045 mg |
| 비타민 C | 1.45 mg | 1.624 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 69번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 754mg).