샌드위치(소시지) 칼로리와 영양성분
샌드위치(소시지)의 열량은 100g당 276 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 276 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 26 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
276 kcal열량
23.74g탄수화물
10.3g단백질
15.57g지방
542mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 276 kcal | 276 kcal |
| 탄수화물 | 23.74 g | 23.74 g |
| 당류 | 3.56 g | 3.56 g |
| 식이섬유 | 1.4 g | 1.4 g |
| 단백질 | 10.3 g | 10.3 g |
| 지방 | 15.57 g | 15.57 g |
| 포화지방산 | 5.62 g | 5.62 g |
| 트랜스지방산 | 0.07 g | 0.07 g |
| 콜레스테롤 | 31 mg | 31 mg |
| 나트륨 | 542 mg | 542 mg |
| 칼슘 | 45 mg | 45 mg |
| 철 | 0.67 mg | 0.67 mg |
| 칼륨 | 145 mg | 145 mg |
| 인 | 134 mg | 134 mg |
| 티아민 | 0.389 mg | 0.389 mg |
| 리보플라빈 | 0.073 mg | 0.073 mg |
| 니아신 | 6.693 mg | 6.693 mg |
| 비타민 C | 1.03 mg | 1.03 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 80번째로 낮습니다.